Habilidades y destrezas básicas en el medio acuático

Objetivos: 

Adquirir conocimientos, habilidades y destrezas básicas en el medio acuático, como son la flotación, las propulsiones, los giros, las entradas al agua y las apneas, teniendo siempre presente la respiración en toda actividad acuática a realizar, tanto si son con desplazamiento como sin desplazamiento. Ejecutar las habilidades y destrezas en el medio acuático combinadas para conseguir así el dominio del medio acuático. 

 

Contenidos: 

Adaptación al medio acuático. Ejecución de habilidades y destrezas básicas.
Introducción 
La respiración y las apneas 
La flotación 
Las resistencias 
La propulsión 
La entrada al agua 
Los giros en el agua 
 
Dominio del medio acuático. Ejecución de habilidades y destrezas básicas combinadas. 
Introducción 
Desplazamientos 

Modalidad: 
A distancia
Familia: 
Actividades físicas y deportivas

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